ايجابية

الإيجابية في الحياة وكيف نصبح إيجابيين فيها.
1- اعترف بوجود مشكلات في حياتك ، فأبو الإيجابية هو الواقعية وبالتالي عليك أولاً تحديد مشاكلك وتحديد العقبات في طريقك.
2- ضع أهدافاً واضحة المعالم قابلة للتحقيق ، واجعل هذه الأهداف ملتزمة بالنصائح المذكورة لدينا (اضغط هنا).
3- تذكر أن التشاؤم لن يفيد أحداً ، فيقول الشاعر إيليا أبو ماضي : " إن كنت مكتئبا لعز قد مضى ... هيهات يرجعه اليك تَنَدُّم".
4- أحط نفسك بأصدقاء يحبون الدعابة ويضحكون وليسوا من النوع السلبي المتشائم.
5- شاهد 10 دقائق من مقاطع فيديو كوميدية يومياً  ،أو قم بقراءة مقال ساخر بشكل يومي.
6- اقرأ في قصص العظماء حول العالم والذين صعدوا من الحضيض إلى القمة ، لا تقل هي ظروف ساعدتهم حاول استخلاص ما يمكنك تعلمه منهم.
7- ابتسم في وجه من لا تعرفهم ، هذا له مفعول السحر على شخصية الإنسان وعندما قرأتها أول مرة لم أفهم معناها حتى طبقتها.
8- دائماً فكر في وقت فراغك حول رغبتك أن تكون إيجابياً ، وحاسب نفسك على كل تشاؤم مارسته خلال اليوم....وعند وجود مشكلة ركز على ما تريده وليس على ما يزعجك حوله.
9- اعمل بجد وركز على تعلم مهارات جديدة ومعارف مختلفة كل يوم ، فمن شأن ذلك رفع الثقة بنفسك.
10- قم بالمشي يومياً أو لعب الرياضة ، فهذا علاج للتوتر والتوتر عدو للإيجابية.

مؤتمر مصر

العصفورة نيوز:
اليوم..منظمة بت مكلي القومية تمثل السودان في   المؤتمر الخامس لدور المرأة العربية في التنمية المستدامة المنعقد بالقاهرة
http://alasfouranews.org/2019/08/01/اليوم-منظمة-بت-مكلي-القومية-تمثل-السود/

مؤتمر التنمية المستدامة الخامس بمصر

العصفورة نيوز:
اليوم..منظمة بت مكلي القومية تمثل السودان في   المؤتمر الخامس لدور المرأة العربية في التنمية المستدامة المنعقد بالقاهرة
http://alasfouranews.org/2019/08/01/اليوم-منظمة-بت-مكلي-القومية-تمثل-السود/